Jangan Kosumsi 5 Jenis Makanan Ini Saat Menikmati Kopi Atau Teh, Salah Satunya Gorengan

Batamline.com, Batam – Teh dan kopi adalah minuman pagi hari yang bisa menghangatkan tubuh dan menggugah stamina.

Kafein di dalam teh dan kopi bisa memacu semangat dan mengusir kantuk. Sedangkan antioksidan yang banyak terkandung di dalamnya bisa berguna menyehatkan saluran cerna, kulit, juga melancarkan metabolisme.

Namun, hati-hati ketika menyesap kopi dan teh pagi. Sebaiknya hindari mengonsumsi beberapa jenis makanan ini ketika Anda tengah melakukan “ritual” minum teh atau kopi pagi.

Sebab, kandungan dalam makanan ini kontra dengan kandungan kafein dan asam yang ada pada kopi atau teh.

Baca: Sidang Hak Perwalian Gala Sky: Doddy Sudrajat Tak Datang, Haji Faisal Boyong Keluarga

Apa saja makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi bersamaan dengan kopi dan teh?

1. Yoghurt dan keju
Hindari mengonsumsi makanan yang banyak mengandung kalsium seperti yoghurt dan keju ketika Anda tengah menyesap kopi dan teh.

Mengapa makanan ini tak boleh dikonsumsi bersama dengan kopi dan teh?

Karena kafein dalam kopi bisa menghalangi tubuh dalam menyerap kalsium dari makanan. Kalsium yang seharusnya diserap malah dibuang  melalui urine.

Selanjutnya: